課程介紹

誠體教育響應(yīng)體育號召，積極推進(jìn)青少年擊劍項(xiàng)目，適合零基礎(chǔ)學(xué)生，通過比賽獲得級二級運(yùn)動員證書，再通過體育單招（免高考）報(bào)考華中科技大學(xué)、華中師范大學(xué)、北京體育大學(xué)、武漢體育學(xué)院、西安體育學(xué)院、海南師范大學(xué)等知名高校，幫助每一位學(xué)員在體育單招考試中脫穎而出考入心儀大學(xué)，實(shí)現(xiàn)人生理想！

課程說明

課程名稱：圓夢班

課程價格：具體請咨詢招生老師

招生人數(shù)：限招30人

課程包含：入學(xué)摸底測試、定制個性化學(xué)習(xí)方案、文化課全科培訓(xùn)、專項(xiàng)課科學(xué)訓(xùn)練、標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練場地、協(xié)助學(xué)生比賽報(bào)名注冊、協(xié)助學(xué)生獲得有效的比賽成績、協(xié)助學(xué)生申請運(yùn)動員技術(shù)等級證書、標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生公寓住宿管理、定期文化課模擬測試、定期專項(xiàng)課模擬測試、專業(yè)教練帶隊(duì)陪護(hù)、課后一對一輔導(dǎo)、考前串講答疑、考前專項(xiàng)課集訓(xùn)、考前心理疏導(dǎo)、定制報(bào)考分析

課程周期：每月定期開班（每周一至周六），隨到隨學(xué)，全日制寄宿學(xué)習(xí)

課程形式：線下班課

學(xué)習(xí)對象：初中生，高中生，中職生，沒有運(yùn)動員技術(shù)等級證，想要通過體育特長考大學(xué)的學(xué)生。

核心專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練

這是單招考試的重點(diǎn)考查內(nèi)容，要求動作規(guī)范、協(xié)調(diào)、精準(zhǔn)、快速。

基本姿勢與步法 (重中之重)：

姿勢： 標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢（各劍種略有不同）的定型、重心控制、身體放松與緊張轉(zhuǎn)換、持劍手位置、非持劍手位置與平衡。

步法：

前進(jìn)步/后退步： 小步、快速、平穩(wěn)、重心起伏小、隨時能啟動或停止。

沖刺步/躍步： 爆發(fā)力、距離感、結(jié)束后的穩(wěn)定恢復(fù)。

弓步： 單招考試核心技術(shù)！ 動作規(guī)范（蹬伸充分、后腿直、前小腿垂直地面、身體正直或前傾）、快速、有力、精準(zhǔn)（刺中目標(biāo)）、距離控制、連貫回收。

交叉步： 快速接近或拉開距離，動作協(xié)調(diào)。

步法組合： 前-后、后-前、前-弓步、后-弓步、前-沖刺、步法轉(zhuǎn)換的流暢性與突然性。

距離感訓(xùn)練： 通過步法精確控制與對手的距離（有效距離、危險(xiǎn)距離、安全距離）。

手上技術(shù) (進(jìn)攻與防守)：

進(jìn)攻技術(shù)：

直刺： 簡單、直接、快速、精準(zhǔn)（刺中有效部位）。

轉(zhuǎn)移刺： 繞過對手劍的防守，動作隱蔽、幅度小、變化快（內(nèi)轉(zhuǎn)移、外轉(zhuǎn)移、圓周轉(zhuǎn)移）。

擊打刺： 擊開對手劍后立即刺，擊打有力、短促、銜接快。

壓劍刺： 控制對手劍身并刺中。

甩劍刺： 利用劍尖彈性刺中（佩劍、花劍常用）。

進(jìn)攻組合： 如 直刺-轉(zhuǎn)移刺、擊打-轉(zhuǎn)移刺、多次轉(zhuǎn)移刺等，訓(xùn)練動作銜接流暢性和欺騙性。

防守技術(shù)：

直接防守 (格擋)： 第四、六、二、八防守（花、重）、第三、四、五防守（佩）等。動作規(guī)范、幅度適中、及時、有力、能有效封住線路。

畫圓防守： 第六畫圓、第四畫圓等，防守轉(zhuǎn)移進(jìn)攻或復(fù)雜進(jìn)攻。

對抗防守： 在雙方劍接觸時用力控制或推開對手劍。

距離防守： 利用后退步避開進(jìn)攻。

防守還擊： 成功防守后立即、直接、準(zhǔn)確地還擊。這是考試和實(shí)戰(zhàn)得分關(guān)鍵。

反攻： 在對手進(jìn)攻過程中搶先進(jìn)攻得分（對時機(jī)和勇氣要求高）。

優(yōu)先權(quán)理解與運(yùn)用 (花劍、佩劍)： 深刻理解規(guī)則，在訓(xùn)練中貫徹進(jìn)攻、防守還擊、反攻、對抗等情境下的優(yōu)先權(quán)判斷。

技術(shù)組合與連貫性：

將步法與手上技術(shù)無縫銜接。例如：前進(jìn)步+弓步直刺、后退步+防守+還擊弓步、假進(jìn)攻+真進(jìn)攻等。

訓(xùn)練在不同距離、不同節(jié)奏下流暢完成技術(shù)動作的能力。

課程優(yōu)勢

①專項(xiàng)訓(xùn)練優(yōu)勢

誠體教育擁有標(biāo)準(zhǔn)的擊劍運(yùn)動場地，完善的體育訓(xùn)練器材，聘請高校高水平教練指導(dǎo)，通過對專業(yè)課的評分標(biāo)準(zhǔn)深入研究，通過夯實(shí)基本功、勤學(xué)苦練幫助學(xué)生穩(wěn)拿中等成績，通過科學(xué)安排出亮點(diǎn)、全真模擬測試出戰(zhàn)術(shù)，促使學(xué)生達(dá)到擊劍二級水平，協(xié)助學(xué)生進(jìn)行比賽報(bào)名注冊，協(xié)助學(xué)生獲得有效的比賽成績，協(xié)助學(xué)生申請運(yùn)動員技術(shù)等級證書，通過科學(xué)的日常訓(xùn)練+體能訓(xùn)練，促使學(xué)生在體育單招擊劍考試中取得優(yōu)異成績。

②文化輔導(dǎo)優(yōu)勢

師資優(yōu)：誠體教育精選語文、數(shù)學(xué)、英語、政治四科文化課教師，圍繞歷年考點(diǎn)進(jìn)行知識點(diǎn)講解，幫助學(xué)生快速掌握體育單招的知識點(diǎn)。

打基礎(chǔ)：根據(jù)體育單招各科的考試大綱，為學(xué)生銜接體育單招的基礎(chǔ)知識點(diǎn)，擴(kuò)大學(xué)生體育單招知識的儲備。

提偏科：根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，制定個性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因材施教，針對弱勢科目進(jìn)行針對性的提分。

學(xué)方法：通過總結(jié)的做題技巧和考點(diǎn)，用通俗易懂的教學(xué)方式講授給學(xué)生們，力爭能夠使學(xué)生一聽就懂、一學(xué)就會。如：語文作文模板、數(shù)學(xué)渾水摸魚法、政治大題必備、英語必選詞原則等學(xué)習(xí)技巧，幫助學(xué)生掌握得分技巧。

補(bǔ)漏洞：根據(jù)學(xué)生的測試情況，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，幫助學(xué)生完善掌握考試的重點(diǎn)、考點(diǎn)和難點(diǎn)。

提分快：誠體教育立足歷年真題，通過統(tǒng)計(jì)分析，找到易于提分的知識點(diǎn)，幫助學(xué)生快速掌握做題技巧和考點(diǎn)，快速提高成績。

③正規(guī)注冊，正規(guī)比賽，正規(guī)申請運(yùn)動員技術(shù)等級證

誠體教育幫助學(xué)生在短期內(nèi)快速進(jìn)行注冊報(bào)名，參加比賽，申請到運(yùn)動員技術(shù)等級證。

招生范圍

初中生，高中生，中職生，沒有運(yùn)動員技術(shù)等級證，想要通過體育特長考大學(xué)的學(xué)生，面向全國招生。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

喜報(bào)

喜報(bào)

喜報(bào)

學(xué)員風(fēng)采

學(xué)員風(fēng)采

【機(jī)構(gòu)簡介】

誠體教育專注體育升學(xué)多年，擁有正規(guī)的辦學(xué)資質(zhì)，為學(xué)生提供體育單招和高水平的文化課、專業(yè)課輔導(dǎo)和升學(xué)咨詢，幫學(xué)生考上理想的大學(xué)。

學(xué)校依托武漢體育學(xué)院、華中師范大學(xué)等高校的教育資源，聘請高校高水平教練指導(dǎo)，全職老師精心教學(xué)，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)校從多年前的體育單招生考前集訓(xùn)，發(fā)展到目前形成了高一起點(diǎn)體育特長生培訓(xùn)、高三體育高考生培訓(xùn)、體育單招應(yīng)屆生培訓(xùn)、體育單招復(fù)讀生培訓(xùn)、高水平培訓(xùn)、體育本科生考研培訓(xùn)、體育本科生碩博連讀計(jì)劃等業(yè)務(wù)鏈。迄今為止，誠體教育已幫助數(shù)千名學(xué)子成功圓夢清華大學(xué)、浙江大學(xué)、華中科技大學(xué)、北京體育大學(xué)、華中師范大學(xué)、武漢體育學(xué)院等知名大學(xué)！