一、核心課程目標(biāo)

精準(zhǔn)聚焦云南省體育統(tǒng)考與特長(zhǎng)生升學(xué)需求，系統(tǒng)化培養(yǎng)具備高分競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)生，助力學(xué)員高效通過體育特長(zhǎng)生考試，實(shí)現(xiàn)升學(xué)目標(biāo)。

二、核心課程內(nèi)容

緊密圍繞云南省體育統(tǒng)考兩大核心模塊開展專項(xiàng)訓(xùn)練，確保訓(xùn)練內(nèi)容與考試要求高度匹配：

統(tǒng)考素質(zhì)項(xiàng)目：針對(duì)統(tǒng)考必須考的身體素質(zhì)類科目（如耐力、力量、速度等）進(jìn)行專項(xiàng)突破訓(xùn)練；

統(tǒng)考專項(xiàng)項(xiàng)目：結(jié)合學(xué)員選定的籃球?qū)ｍ?xiàng)方向，開展精細(xì)化、應(yīng)試化訓(xùn)練。

三、招生對(duì)象

面向有體育特長(zhǎng)生升學(xué)需求的學(xué)生群體，具體包括：

普通高中生

職業(yè)高中學(xué)生

體育特長(zhǎng)生復(fù)讀生

四、靈活課程安排

開班模式：全年滾動(dòng)開班，支持 “即來即練”，無需等待固定開班時(shí)間；

訓(xùn)練頻率：每周訓(xùn)練 6 次，每次安排 2 個(gè)訓(xùn)練時(shí)段（可根據(jù)學(xué)員時(shí)間靈活適配）。

五、可選住宿安排

提供兩類住宿方案，學(xué)員可根據(jù)自身需求自主選擇，也可選擇不住宿：

酒店住宿（2 人寢室）：按照酒店標(biāo)準(zhǔn)配置，設(shè)施完善（如獨(dú)立衛(wèi)浴、空調(diào)等），居住環(huán)境舒適，確保休息質(zhì)量；

集體宿舍（6 人寢室）：標(biāo)準(zhǔn)化集體住宿環(huán)境，配套基礎(chǔ)生活設(shè)施，便于學(xué)員間交流訓(xùn)練心得、互幫互助，營(yíng)造集體訓(xùn)練氛圍。

【教學(xué)環(huán)境】

校園全景

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

教室

教室

【健身、訓(xùn)練設(shè)備】

健身、訓(xùn)練器材

健身、訓(xùn)練器材

健身、訓(xùn)練器材

【師資介紹】

劉煥武

訓(xùn)練技術(shù)顧問

履踐體育創(chuàng)始人之一

云南省體育工作大隊(duì)教練1989年從事田徑教學(xué)工作國(guó)家高級(jí)教練1980年12月從大理州體校選調(diào)到云南省體育工作大隊(duì)，1989年成為田徑教練從教30多年，先后培養(yǎng)出5名全國(guó)首名。

楊軒豪

籃球教練

體育教育本科 主修籃球

中國(guó)籃球協(xié)會(huì)D級(jí)教練員 中國(guó)籃球協(xié)會(huì)二級(jí)裁判 籃球社會(huì)體育指導(dǎo)員

大學(xué)期間曾多次參加CUBA，教練專項(xiàng)水平高，實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)，能夠熟練的完成教學(xué)任務(wù)。

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

云南履踐體育是一家專注于體育高考，體育中考培訓(xùn)的服務(wù)公司，公司注冊(cè)資金100萬。我們擁有豐富的帶訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，以及資歷能力健全的優(yōu)秀教練團(tuán)隊(duì)，更是中國(guó)田徑協(xié)會(huì)會(huì)員單位。選擇我們，你將獲得專業(yè)科學(xué)的訓(xùn)練，精確細(xì)節(jié)的指導(dǎo)，以及高效的訓(xùn)練計(jì)劃。

【個(gè)性訓(xùn)練計(jì)劃】

不局限于傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練，我們將采用多種訓(xùn)練手段，多元的訓(xùn)練方式，針對(duì)性的訓(xùn)練薄弱肌群，薄弱技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化。

【運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)檢測(cè)】

從電子計(jì)時(shí)器，到學(xué)生訓(xùn)練中的心率監(jiān)測(cè)等等，用數(shù)據(jù)記錄，用數(shù)據(jù)說話，更科學(xué)的進(jìn)步。

【運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析】

具有針對(duì)性的復(fù)合式訓(xùn)練，讓每一次力量訓(xùn)練都能合理運(yùn)用起來，專項(xiàng)強(qiáng)化練習(xí)，全速出擊。