【課程簡介】

陰瑜伽（Yin yoga）是美國瑜伽導師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個流派，練習者眾多。陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經(jīng)驗上結合在醫(yī)學方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術的精粹，而形成的一個新穎的流派。 陰瑜伽強調整個身體的放松，清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸。

長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強耐力以達到身心合一的境界。

【課程優(yōu)勢】

1、12節(jié)陰瑜伽理論主題+7節(jié)案例實踐課

每個療愈陰瑜伽體式示范精講，每個體式的輔助變化，都將逐一分析示范，讓你懂得課程編排原則，深度解析背后原理

2、社群督導+導師1V1答疑

建立社群監(jiān)督管理，互相督促，導師在線1V1解答問題

3、全新迭代的教材

邱源老師20年實踐總結，不斷迭代，打造特色陰瑜伽課程

4、含金量超高瑜伽證書

畢業(yè)即可獲得國內權威的陰瑜伽教練證書，就業(yè)有**

【課程內容】

1.療愈陰瑜伽的概述

2. 療愈陰瑜伽呼吸法與能量療愈體式精講

3. 療愈陰瑜伽開髖體式精講

4. 療愈陰瑜伽前屈類體式精講

5. 療愈陰瑜伽后彎類體式精講

6. 療愈陰瑜伽扭轉類體式精講

7. 療愈陰瑜伽靠墻類體式精講

8. 療愈陰瑜伽平衡陽性體式精講

9. 療愈陰瑜伽與中醫(yī)經(jīng)絡

10. 療愈陰瑜伽與肌筋膜鏈

11. 療愈陰瑜伽課編排、模板、教學實踐、課程實踐

【師資力量】

邱源老師

身心康復治療師、健康養(yǎng)生康復專家、邱源瑜伽理療學院院長、美國注冊瑜伽理療師、加拿大皇后大學醫(yī)學院、康復醫(yī)學專業(yè)碩士畢業(yè)、加拿大政府心血管基金贊助項目研究人、多倫多康復中心脊柱損傷康復小組成員、印度國際瑜伽培訓學校瑜伽理療專業(yè)畢業(yè)、澳門注冊運動醫(yī)學執(zhí)業(yè)執(zhí)照、澳門瑜伽健身會醫(yī)事顧問、北京體育大學運動醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)、北京多家五星醫(yī)院專家講師。

【學員風采】

【教學現(xiàn)場】

【學院簡介】

邱源瑜伽理療學院致力于將康復醫(yī)學、運動醫(yī)學、身心醫(yī)學結合于一體并融入瑜伽教學體系，形成了一套科學、嚴謹、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓體系。

【辦學理念】

學院以傳播專業(yè)的理療瑜伽知識體系為我們的辦學理念，推廣科學系統(tǒng)的瑜伽理療教培，自辦學以來，我校培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽理療師，秉承“助人就是助己”的辦學宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人。

【學校環(huán)境】