【課程簡介】

在運動系統(tǒng)中肌肉負責執(zhí)行動作，由功能異常導致的慢性疼痛通常會降低會員生活質量，所以了解人體大部分肌肉結構及功能十分重要，課程中加入黏土肌肉塑造的環(huán)節(jié)讓課程變得有趣易學，是運動康復課程的奠基課程。

【專業(yè)內容】

1、運動康復概述

2、運動康復的知識體系

3、神經(jīng)系統(tǒng)概述

4、人體中軸骨及關節(jié)

5、人體中軸26塊肌肉功能詳解

6、人體上肢骨及關節(jié)

7、人體上肢37塊肌肉功能詳解

8、人體下肢骨及關節(jié)

9、人體下肢31塊肌肉功能詳解

10、黏土肌肉塑造及考核

【教學現(xiàn)場】

【授課名師】

黃毅 培訓導師

艾力健健身教練培訓首席培訓師

四川師范大學體育教育專業(yè)本科

美國體能協(xié)會注冊體能訓練專家(NSCA-CSCS)

美國運動委員會注冊教練(ACE—CPT)

SFMA選擇性功能動作評估初級、高級

FMS功能性動作篩查初級高級

Mulligan上肢、下肢關節(jié)松動技術

Maitland四肢、脊柱治療技術

Fascial Manipulation leve1、2骨骼肌障礙治療

Fascial Manipulation level3內臟功能障礙治療

Strain counterstrainscs脊柱、四肢治療技術

Function release功能幅度釋放下肢技術

【學員風采】

【關于我們】

艾力健·健身教練培訓總部位于四川成都，是國家職業(yè)資格認證指定培訓機構和中國健美協(xié)會授權頒發(fā)的CBBA專業(yè)健身教練培訓基地。我們專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供零基礎健身教練培訓、在職教練技能提升培訓、國際課程引進、俱樂部內訓等服務。

我們研發(fā)先進的教學模式、建立學員管理及學員服務雙系統(tǒng)，與全國上千家俱樂部達成人才輸送協(xié)議。幫助學員實現(xiàn)職業(yè)理想，助力行業(yè)良性發(fā)展。

我們是艾力健·健身教練培訓，更專業(yè)的健身教練培訓。

【畢業(yè)證書】

艾力健健身教練培訓畢業(yè)證書：

艾力健目前已和全國上千家健身俱樂部和健身工作室等達成戰(zhàn)略合作協(xié)議，意味著我們的權威教練認證在全國健身行業(yè)內受到認可。參加我們學校培訓的學員通過專業(yè)的培訓并順利通過考核后，可獲得艾力健·健身教練培訓畢業(yè)證書。

【學校環(huán)境】