【課程標(biāo)題】

國際超模機強訓(xùn)

【學(xué)習(xí)時長】

5天4夜

歐美時尚超模機,全新的挑戰(zhàn),全新的機遇

【課程設(shè)置】

【課程內(nèi)容】

了解超模機運動：

1.超模機訓(xùn)練的起源和歷史及行業(yè)發(fā)展

2.全面了解超模機結(jié)構(gòu)及使用

3.超模機訓(xùn)練模式及原理

超模機訓(xùn)練、標(biāo)準(zhǔn)動作模板：

1.五大超模系列動作模式

核心系列、弓箭步系列、下肢訓(xùn)練系列、上肢訓(xùn)練系列、側(cè)表鏈系列

2.九大身體功能提升訓(xùn)練

耐力、力量、靈活、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定、心肺、平衡、桑韌、運動表現(xiàn)

超模機教學(xué)、私教及團(tuán)課：

1.動靜態(tài)評估;

2.多功能組合編排;

3.私教方案;

4.團(tuán)課編排及模板;

5.教學(xué)技能。

考核：

1.理論知識考核;

2.動作實踐教學(xué)考核;

3.課程教學(xué)實操考核。

【師資優(yōu)勢】

瑜伽師資教學(xué)，均達(dá)到Basi、Specialty、北極星導(dǎo)師標(biāo)準(zhǔn)；擁有行業(yè)經(jīng)驗5年以上，持有國際普拉提認(rèn)證證書專職教師，確保零Top教師始終處于行業(yè)高水平地位。

【師資展示】

Fay

北極星認(rèn)證

中國 北京

·美國balanced body·MAT認(rèn)證

·美國balanced body小器械Motr、Bodhi課程

·斯多特普拉提ICCB初中系列認(rèn)證

·全球普拉提技術(shù)聯(lián)盟PMA認(rèn)證

·Fascia普拉提訓(xùn)練技術(shù)

·運動解剖學(xué)培訓(xùn)導(dǎo)師

·BC伊麗莎白普拉提與小器械認(rèn)證

·AFR主動筋膜釋放認(rèn)證

·普拉提全系列培訓(xùn)導(dǎo)師

·全面把桿?合格教練

·ACE認(rèn)證私人教練

背景：

普拉提領(lǐng)域的卓越導(dǎo)師，其獨特教學(xué)法融合多元知識，依學(xué)員狀況定制計劃，總結(jié)出實操性、可行性強的訓(xùn)練方法，不管是新手還是進(jìn)階者皆能精準(zhǔn)提升。因出色教學(xué)與專業(yè)精神，在業(yè)內(nèi)頗具聲望，擅長普拉提動作教學(xué)以及普拉提孕產(chǎn)康復(fù)應(yīng)用。

Lynn

Pilates Trainer

中國·武漢

·Balanced Body普拉提全系列認(rèn)證課程

·Balanced Body Mort國際培訓(xùn)認(rèn)證

·富蘭克林訓(xùn)練法一級導(dǎo)師

·GYRTONIC嬋柔器械認(rèn)證

·澳大利亞ITC普拉提四級證書

·美國PMA大器械認(rèn)證

·國家社會體育指導(dǎo)員

·普拉提大器械高級培訓(xùn)導(dǎo)師

·普拉提墊上高級培訓(xùn)導(dǎo)師

·3D解剖和運動人體科學(xué)導(dǎo)師

背景：

專注普拉提教學(xué)培訓(xùn)，是行業(yè)內(nèi)資深的專業(yè)人才培育者。教學(xué)中，秉持科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，對普拉提的每一個動作、每一項技巧都進(jìn)行精準(zhǔn)剖析與耐心傳授。憑借深厚的專業(yè)積累，為學(xué)員構(gòu)建系統(tǒng)的普拉提知識框架，從基礎(chǔ)的身體感知到高階的動作組合，步步引領(lǐng)，嚴(yán)格把關(guān)，為普拉提行業(yè)輸送大量根基扎實、技術(shù)精湛的專業(yè)人才，是學(xué)員邁向普拉提專業(yè)領(lǐng)域的可靠引路人。

【教學(xué)優(yōu)勢】

零Top普拉提教培學(xué)院主打系統(tǒng)全能就業(yè)班，從就業(yè)到創(chuàng)業(yè)一站式孵化。國際認(rèn)證導(dǎo)師團(tuán)隊，更安全，更專業(yè)。注重可落地的教學(xué)方案，強調(diào)‘好教練’的綜合能力提升。課程教學(xué)體系完善，能滿足各地不同學(xué)員的需求。

【教學(xué)現(xiàn)場】

教學(xué)現(xiàn)場

【七大課程亮點】

高強度、低沖擊：

超模核心機持續(xù)的張力和訓(xùn)練強度會讓你心跳加速、不必?fù)?dān)心像其他高沖擊運動那樣使關(guān)節(jié)遭受巨大壓力。

高效的、深入的全身訓(xùn)練：

九大身體功能訓(xùn)練模式可以全面提升身體機能，同時能根據(jù)客戶需求靈活調(diào)整，結(jié)合普拉提運動原理，深入改革你的身體。

氛圍感團(tuán)課、細(xì)致塑形私教：

高度適配多種健身運動環(huán)境，是當(dāng)代年輕人愛的極具多巴胺的新型運動方式。

深層版精研教材：

專業(yè)度+教學(xué)技巧=教材新標(biāo)桿。

專業(yè)教學(xué)師資團(tuán)隊：

不可復(fù)制的課程實力加持。

畢業(yè)就能上好課：

用你所學(xué)，直通職場。

量身規(guī)劃職業(yè)生涯：

經(jīng)驗+人脈，贏在起跑點。