在當今社會，青少年的健康成長備受關(guān)注。擁有良好的體能不僅是孩子健康的基石，更是他們在學習和生活中充滿活力的擔保。上海競程體育精心打造的青少年體能訓練課程，旨在為孩子們提供專業(yè)、科學、有趣的體能提升方案。

【課程介紹】

招生對象：8歲-17歲

學習內(nèi)容：體態(tài)調(diào)整、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、耐力、反應力，各項身體素質(zhì)提高

學習周期：長期培養(yǎng)

上課安排：每周1-2次

【課程優(yōu)勢】

通過系統(tǒng)性的體能訓練，給孩子打下一定的運動基礎(chǔ)，培養(yǎng)孩子的運動習慣，促進身體發(fā)育，及體重管理，根據(jù)需求定制專屬訓練內(nèi)容。

【教學核心】

教學團隊：競程體育儲備擁有不同專長，不同項目的教練團隊，競程體育教練團隊的教練均為省隊退役運動員，擁有體制內(nèi)職業(yè)經(jīng)歷，以及三年及以上的體育教學經(jīng)歷，競程體育擁有不同類型的教練來負責不同年齡段的學生，真正做到扎實的專業(yè)基礎(chǔ)和先進的訓練理念，以及對學生的真心付出。

創(chuàng)新的教學方法：競程體育通過研究與實踐來促進教學水平的提升，這些成果不僅提升了教學質(zhì)量，創(chuàng)新出新的教學方法，從核心開發(fā)學生的興趣度，讓學生擁有真正熱愛運動的體育態(tài)度。

教學目標的轉(zhuǎn)變：現(xiàn)代體育教學強調(diào)從傳統(tǒng)的“知識導向”轉(zhuǎn)向“素養(yǎng)導向”，我們重視學生體育精神、道德和品格的培養(yǎng)增加學生的全面發(fā)展，體育與健康課!程的核心是培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)包括運動能力、健康行為和體育品德三個方面。這些素養(yǎng)不僅是通過學科學習逐步形成的，而且是學生全面發(fā)展的重要組成部分。

【機構(gòu)簡介】

上海競程體育文化有限公司致力于青少年體育運動及，初高中體育統(tǒng)考升學教育，創(chuàng)始成員以及教練員均由原上海隊及各地原省隊退役運動員組成。

涉及項目包含興趣類（田徑、rugby英式橄欖球、腰旗橄欖球、美式橄欖球、擊劍、綜合體能、青少年體適能)。及中考體育，高考四項等，考試類項目

我們深知青少年是國家的未來，體育是青少年成長的重要基石，因此競程體育希望能夠為推廣中國青少年體育事業(yè)，貢獻出一份自己的力量

【培訓環(huán)境】

室內(nèi)訓練館

標準田徑場

上海競程體育的青少年體能訓練課程，以專業(yè)的教學、科學的訓練和貼心的服務，為青少年的健康成長助力。讓孩子們在這里告別慵懶，擁抱活力，開啟健康、快樂的運動之旅，為未來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。如果您希望孩子擁有強壯的體魄、良好的體態(tài)和積極的運動習慣，不妨選擇上海競程體育的青少年體能訓練課程，讓孩子在運動中綻放光彩！