【學(xué)校簡(jiǎn)歷】

深圳躍達(dá)體育由國(guó)家高水平運(yùn)動(dòng)員和教練團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦，致力于為高中體育特長(zhǎng)生、高考體育復(fù)讀生、中考體育生及希望提升體育表現(xiàn)的學(xué)員提供專業(yè)化培訓(xùn)。

培訓(xùn)基地配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)外田徑場(chǎng)地、力量訓(xùn)練區(qū)及專業(yè)體育教學(xué)器材，結(jié)合科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程設(shè)計(jì)與高效訓(xùn)練體系，全面提升學(xué)員的體能素質(zhì)、技術(shù)能力及心理韌性，助力他們突破自我，取得理想成績(jī)，圓夢(mèng)心儀學(xué)校?；匚挥谏钲谑旋垗弲^(qū)求水山，環(huán)境幽靜，風(fēng)景優(yōu)美，為學(xué)員提供全身心專注訓(xùn)練與備考的理想場(chǎng)所。

深圳躍達(dá)體育由國(guó)家高水平運(yùn)動(dòng)員和教練團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦，致力于為高中體育特長(zhǎng)生、高考體育復(fù)讀生、中考體育生及希望提升體育表現(xiàn)的學(xué)員提供專業(yè)化培訓(xùn)。

培訓(xùn)基地配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)外田徑場(chǎng)地、力量訓(xùn)練區(qū)及專業(yè)體育教學(xué)器材，結(jié)合科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程設(shè)計(jì)與高效訓(xùn)練體系，全面提升學(xué)員的體能素質(zhì)、技術(shù)能力及心理韌性，助力他們突破自我，取得理想成績(jī)，圓夢(mèng)心儀學(xué)校?；匚挥谏钲谑旋垗弲^(qū)求水山，環(huán)境幽靜，風(fēng)景優(yōu)美，為學(xué)員提供全身心專注訓(xùn)練與備考的理想場(chǎng)所。

【課程目的】

幫助學(xué)生提升體育成績(jī)

【招生對(duì)象】

體育特長(zhǎng)生

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

體育集訓(xùn)

【學(xué)習(xí)周期】

夏令營(yíng)（月）   半年集訓(xùn)   一年集訓(xùn)

【課程優(yōu)勢(shì)】

省級(jí)拔尖教練帶隊(duì) 針對(duì)性定制訓(xùn)練計(jì)劃

【課程設(shè)置】

國(guó)家教練團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)了科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃，覆蓋基礎(chǔ)體能提升、專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練、階段性評(píng)估與調(diào)整，以及心理素質(zhì)鍛煉等多個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)循序漸進(jìn)的教學(xué)安排，學(xué)員不僅能顯著提高身體素質(zhì)與專項(xiàng)能力，還能增強(qiáng)心理韌性和應(yīng)考經(jīng)驗(yàn)，從容應(yīng)對(duì)未來(lái)的考試和挑戰(zhàn)，為升學(xué)目標(biāo)做好充分準(zhǔn)備。

基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

1. 有氧運(yùn)動(dòng)（提升心肺功能，增強(qiáng)耐力）

2. 核心力量訓(xùn)練（增強(qiáng)核心肌群的力量和穩(wěn)定性，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)）

3. 專項(xiàng)力量訓(xùn)練（針對(duì)鉛球、立定三級(jí)跳、百米、健美操等不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，進(jìn)行專項(xiàng)力量訓(xùn)練。）

技術(shù)打磨與專項(xiàng)技能提升

1. 技術(shù)訓(xùn)練（訓(xùn)練周期內(nèi)將根據(jù)學(xué)員所訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行有針對(duì)性的技術(shù)訓(xùn)練，如立定三級(jí)跳技術(shù)、投擲技術(shù)、健美操專項(xiàng)技術(shù)、百米技術(shù)、跳遠(yuǎn)技術(shù)等）

2. 戰(zhàn)術(shù)與策略（通過(guò)模擬比賽、戰(zhàn)術(shù)分析等方式，培養(yǎng)學(xué)員的比賽戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，提高比賽策略運(yùn)用能力）體

能測(cè)試與評(píng)估

1. 體能測(cè)試（了解學(xué)員的體能狀況，包括力量、速度、耐力、柔韌性等多方面的測(cè)試，為后續(xù)訓(xùn)練提供依據(jù)）

2. 評(píng)估與反饋（教練團(tuán)隊(duì)將根據(jù)測(cè)試結(jié)果，為每位學(xué)員制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，并在訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行實(shí)時(shí)反饋和調(diào)整）

【全封閉式專業(yè)集訓(xùn)基地】

1.場(chǎng)地介紹

躍達(dá)體育基地位于深圳市龍崗區(qū)求水山，地處城市中心卻鬧中取靜，青山環(huán)繞，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，為學(xué)員提供了一個(gè)專注訓(xùn)練的場(chǎng)地。

基地設(shè)施完善，作為學(xué)員提供安全、專注的訓(xùn)練環(huán)境，

室外場(chǎng)地：包含國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)、400米跑道、鉛球場(chǎng)、跳遠(yuǎn)及籃球場(chǎng)，可滿足多種田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練需求。

室內(nèi)場(chǎng)地：擁有3000平方米的標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)綜合體能訓(xùn)練館、力量訓(xùn)練區(qū)及康復(fù)訓(xùn)練區(qū)，為學(xué)員提供全天候的訓(xùn)練。

齊全的設(shè)施與完備的功能，為考生打造了一個(gè)高效、專業(yè)的訓(xùn)練環(huán)境，讓每一位學(xué)員都能在優(yōu)越的條件下突破自我，穩(wěn)步提升。

2.生活環(huán)境

基地提供寬敞明亮的集體宿舍，每間宿舍配備雙衛(wèi)生間及空調(diào)，確保學(xué)生擁有舒適的休息環(huán)境。

食堂按照運(yùn)動(dòng)員餐飲標(biāo)準(zhǔn)，自助取餐，科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)均衡膳食，助力學(xué)員提升身體素質(zhì)，為高強(qiáng)度訓(xùn)練提供充足能量。

【師資力量】

潘姝宇老師

馮達(dá)老師

【學(xué)校環(huán)境】

學(xué)校場(chǎng)地

學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)

學(xué)生宿舍

學(xué)校宿舍