【課程介紹】

這是一門專為青少年設(shè)計(jì)的系統(tǒng)性體適能培優(yōu)課程。課程超越常規(guī)體育鍛煉，聚焦于與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和智力發(fā)展密切相關(guān)的技能體適能，通過科學(xué)訓(xùn)練全面提升孩子的靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間。

【課程目的】

本課程旨在通過系統(tǒng)化、專題式的體適能訓(xùn)練，在有效促進(jìn)青少年肌肉、骨骼及身體器官發(fā)育，增強(qiáng)整體身體素質(zhì)并改善感統(tǒng)失調(diào)的同時(shí)，重點(diǎn)開發(fā)其大腦潛能，加速智力發(fā)展，從而達(dá)成身體機(jī)能與認(rèn)知能力的雙向提升，為孩子的全面成長(zhǎng)和優(yōu)異學(xué)習(xí)表現(xiàn)奠定堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。

【課程內(nèi)容】

課程圍繞技能體適能的六大核心要素展開專題訓(xùn)練：

• 力量與爆發(fā)專題：增強(qiáng)肌肉力量與瞬間爆發(fā)能力。
• 反應(yīng)力、速度和耐力專題：提升反應(yīng)速度、移動(dòng)速度及持久運(yùn)動(dòng)能力。
• 協(xié)調(diào)專題：改善身體各部位協(xié)同工作的能力。
• 靈敏專題：訓(xùn)練快速、準(zhǔn)確地變換身體姿態(tài)和移動(dòng)方向。
• 平衡專題：強(qiáng)化靜態(tài)與動(dòng)態(tài)下的身體穩(wěn)定能力。

【適合人群】

• 希望提升專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力、為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的青少年。
• 需要增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)骨骼與肌肉健康發(fā)育的青少年。
• 存在或希望預(yù)防感統(tǒng)失調(diào)問題的兒童。
• 家長(zhǎng)希望通過體育鍛煉來輔助提升孩子專注力與學(xué)習(xí)能力的青少年。

【機(jī)構(gòu)介紹】

成都競(jìng)榮體育文化傳播有限公司，是一家專為5-14歲青少年體育鍛煉啟蒙和體育服務(wù)的機(jī)構(gòu)。秉承著以誠(chéng)信 服務(wù)創(chuàng)新團(tuán)結(jié)拼搏的辦學(xué)理念，立志用專業(yè)的技能教好每一位學(xué)員，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)和進(jìn)步競(jìng)榮體育期待您的加入。

【師資介紹】部分介紹

陽教練

陽教練畢業(yè)于成都大學(xué)體育院校體育教育專業(yè)，從事體培行業(yè)5年+，一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)5年以上，教學(xué)服務(wù)人數(shù)人均450+，并具備教師資格證、教練員資格證、社會(huì)體育指導(dǎo)員證等

服務(wù)對(duì)象:4-16歲青少年兒童

課程特點(diǎn):教學(xué)細(xì)心耐心，調(diào)動(dòng)孩子的積極性，培養(yǎng)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生專注力。

馮教練

畢業(yè)于成都體育院校體育教育專業(yè)，從事體培行業(yè)5年+，一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)5年以上，教學(xué)服務(wù)人數(shù)人均600+，并具備教師資格證、教練員資格證、社會(huì)體育指導(dǎo)員證等

服務(wù)對(duì)象:4-16歲青少年兒童

課程特點(diǎn):不僅關(guān)注學(xué)員體能訓(xùn)練，還注重培養(yǎng)身心素質(zhì)和社交能力。通過開展多樣的體育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

劉教練

四川省省隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員，畢業(yè)于專業(yè)體育院校體育訓(xùn)練專業(yè)，從事體培行業(yè)5年+，一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)5年以上，教學(xué)服務(wù)人數(shù)人均800+，并具備教練員資格證、社會(huì)體育指導(dǎo)員證，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證等

服務(wù)對(duì)象:4-16歲青少年兒童

課程特點(diǎn):根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，定制化、科學(xué)化、合理化教學(xué)。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】部分介紹

授課現(xiàn)場(chǎng)

授課現(xiàn)場(chǎng)

授課現(xiàn)場(chǎng)