【課程簡介】

肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長足發(fā)展，19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。

【授課內(nèi)容】

肚皮舞基本理論知識

肚皮舞基本功

肚皮舞動作技巧

芭蕾形體及體能訓(xùn)練

【課程特點】

導(dǎo)師教授的所有舞蹈，學(xué)員們都可以用手機(jī)或者DV拍攝，以供大家回去復(fù)習(xí)！

【課程優(yōu)勢】

1、肚皮舞屬于有氧運(yùn)動，在運(yùn)動過程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時伸縮全身的肌肉。而且，在肚皮舞的部分動作中，會集中使用身體的某一個部位，因此還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

2、肚皮舞與其它運(yùn)動不同，它有助于舞者的精神健康，因為在跳肚皮舞的過程中，你會忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來看，那是一重要擺脫所有束縛的原始欲望的表現(xiàn)。所以，我們在跳肚皮舞時，就能體驗到無限的自由和無窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動，在跳肚皮舞的過程中，你會拋開所有的煩惱和壓力，你身心會變得無比自由、輕松。對繁忙的現(xiàn)代人來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式。

【課程時間】

每周2課時/90分鐘

【學(xué)員風(fēng)采】

【授課舞種】

現(xiàn)代埃及、傳統(tǒng)埃及、部落融合、阿根廷肚皮舞、美式肚皮舞、融合肚皮舞（古典，爵士，現(xiàn)代，民族民間，西班牙）、道具舞（藤杖，金翅，單紗，雙紗，燭臺，球紗，綢扇）

【結(jié)業(yè)待遇】

課程結(jié)束后參加考試，頒發(fā)級別證書！學(xué)員可成為黃麗東方舞舞團(tuán)成員，繼續(xù)免費(fèi)學(xué)習(xí)演出舞蹈。

【學(xué)校簡介】

南京黃麗舞蹈國際藝術(shù)學(xué)院花費(fèi)了如此多的精力和成本，是立志于把中國的肚皮舞竟快的推向世界肚皮舞舞臺！公司創(chuàng)始人肚皮舞培訓(xùn)師郭偉，畢業(yè)于埃及開羅皇家肚皮舞大學(xué)，亞洲肚皮舞協(xié)會會員，擁有國內(nèi)肚皮舞表演團(tuán)隊—華人明星郭偉肚皮舞表演示范團(tuán)。其中很多來學(xué)習(xí)的人都是抱著能向郭老師學(xué)習(xí)的心前來的。郭老師以他風(fēng)趣幽默但又不失嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致全面的授課方式，贏得全國各地學(xué)習(xí)者的好評。

【教學(xué)環(huán)境】