【課程內(nèi)容】

1.長者身體衰退規(guī)律及生理解剖特征；

2.如何順序漸進(jìn)安排適合又安全的長者練習(xí)方案；

3.人類隨年齡漸長心理變化分析

4. 阿努薩拉六大神性及如何運(yùn)用六大神性支持長者重新燃起生命探索的好奇與勇氣

5.長者瑜伽課堂實(shí)踐

【課程安排】

2018年5月31日、6月1日兩天，上午9：00--12：00，下午2：00-5：00，共12小時(shí)

【費(fèi)用詳情】

一人開班價(jià)：4800元/人，送送一年內(nèi)每周一次一對(duì)一線上輔導(dǎo)

二人以上五人以內(nèi)價(jià)：3800元/人，送一年內(nèi)每周一次1小時(shí)線上統(tǒng)一輔導(dǎo)

六人以上2000/人，送一年內(nèi)每周一次1小時(shí)線上統(tǒng)一輔導(dǎo)
線上輔導(dǎo)包括陳亞老師親自在線的問答、網(wǎng)課等
長者參與價(jià)：長者參與時(shí)間段10：30-12：00，3：30-5：00
長者價(jià)格：800元/人，70歲以上長者半價(jià)（400元），60歲以上長者7折（560元）

【培訓(xùn)導(dǎo)師】

陳亞

醫(yī)生，阿努薩拉瑜伽全球認(rèn)證老師（國內(nèi)位，也是目前中國籍的兩位阿奴薩拉瑜伽老師之一），瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證E-RYT500小時(shí)教師（瑜伽聯(lián)盟別認(rèn)證教師）。1989年醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)，成為一名內(nèi)科醫(yī)生，在工作中發(fā)現(xiàn)心靈的失衡遠(yuǎn)嚴(yán)重于身體的失衡，無意中接觸瑜伽后就狂熱地愛上了這種身心修煉的方法，相繼跟隨過來自印度，澳洲，新加坡，美國等多位國內(nèi)外大師學(xué)習(xí)過傳統(tǒng)哈他瑜伽、流瑜伽、艾楊格瑜伽、陰瑜伽等，直至2008年初由恩典的安排遇到了Anusara（阿努薩拉）瑜伽，從此就發(fā)心追隨這個(gè)無比喜愛的瑜伽，跟隨學(xué)習(xí)過的老師有：Lois, Benjieming, Adam, Desiry,完成了Anusara（阿努薩拉）官方認(rèn)證老師長達(dá)一千六百七十小時(shí)的反復(fù)學(xué)習(xí)（截止到2016年7月），在2011年三月終于成為一名合格的阿努薩拉瑜伽全球授權(quán)老師，2014年2月成為一名阿努薩拉瑜伽全球認(rèn)證老師。并于2011年至今在廣州、昆明、貴陽、惠州、湖南株洲、郴州、廣東中山、深圳、東莞、貴州凱里、武漢、江蘇宜興、江蘇南通、杭州、甘肅酒泉、河北廊坊、青島等地舉辦過超過2000小時(shí) Anusara（阿努薩拉）瑜伽基礎(chǔ)工作坊，2015年已開始在廣州、昆明、貴陽、東莞、成都、青島、上海、莆田等地舉辦阿奴薩拉深度工作坊及阿奴薩拉瑜伽教師培訓(xùn)，將Anusara（阿努薩拉）瑜伽傳遞給了無數(shù)的練習(xí)者和瑜伽老師，在點(diǎn)亮自己的同時(shí)點(diǎn)亮了無數(shù)人。

【教學(xué)風(fēng)采】