【課程內(nèi)容】
頭頸:肩頸不適;頭前引;富貴包;頸椎彎腰后仰旋轉(zhuǎn)痛
肩手臂:高低肩/圓肩/駝背;肩周炎;抬手痛,肘屈肘伸痛;腱鞘炎/關(guān)節(jié)炎;網(wǎng)球肘/高爾夫球肘;腕管綜合癥;手臂麻木
胸背部:脊柱側(cè)彎;胸廓旋轉(zhuǎn);肋骨外翻;后背僵硬
下肢:小腿粗壯;OX型腿;各種膝關(guān)節(jié)痛;滑膜炎/脛骨痛;跟腱炎/足跟痛;足底筋膜炎
腰髖:坐骨神經(jīng)痛;梨狀肌綜合癥;髂脛束綜合癥;腰肌勞損;腰椎前彎后仰旋轉(zhuǎn)痛;
特色項(xiàng)目:肌肉松解,恢復(fù)皮膚彈性(女生看過來);筋膜放松,解除肌肉限制突破肌肉維度(男士專屬)
【課程安排】
開課時(shí)間:1月2-1月3日
上課時(shí)間:上午9:30-12:00、下午14:00一17:30
上課地址:廣州天河
2人團(tuán)購價(jià):699
教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
APA YOUPILATES 成立于 2016 年,匯聚國內(nèi)大批深耕普拉提訓(xùn)練、功能解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的教授與博士,團(tuán)隊(duì)兼具深厚學(xué)術(shù)積淀與多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。機(jī)構(gòu)深度依托華南體育高等院校雄厚科研資源,將前沿學(xué)術(shù)成果與教學(xué)實(shí)踐無縫融合,針對(duì)國人身體特征傳承并迭代優(yōu)化普拉提體系。憑借專業(yè)過硬的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)與科學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)模式,持續(xù)以高標(biāo)準(zhǔn)引領(lǐng)行業(yè)規(guī)范,打造獨(dú)樹一幟的業(yè)界標(biāo)桿,累計(jì)培養(yǎng)數(shù)千名專業(yè)人才、服務(wù)數(shù)萬學(xué)員,獲行業(yè)與市場(chǎng)雙重認(rèn)可,始終以專業(yè)之力賦能全民健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
【發(fā)展歷程】
●2016年
APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院正式成立,并成為亞洲普拉提協(xié)會(huì)中國區(qū)指定普拉提教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
●2017年
亞洲普拉提推廣有限公司中國區(qū)普拉提推廣總部
●2018年
在創(chuàng)始人李發(fā)林教授的組織下,APA優(yōu)普拉提聯(lián)合廣州體育學(xué)院成立普拉提科研與體態(tài)研究中心
●2019年
APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院的學(xué)員多達(dá)上千名
●2020年
國內(nèi)首家與高等(大專及本科)院校建立普拉提教學(xué)實(shí)踐基地的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),年培訓(xùn)量突破百期
●2021年
APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院被廣東省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站,評(píng)為廣東省普拉提教練職業(yè)能力測(cè)評(píng)指定基地
【師資力量】
李楊
IFBB職業(yè)國際運(yùn)動(dòng)
康復(fù)理療導(dǎo)師
APA優(yōu)營(yíng)拉提合伙人
李明軒運(yùn)動(dòng)康復(fù)培訓(xùn)師
國家職業(yè)資格健身教練
華人一手運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證
德國筋膜健身師
周鵬飛
廣東體育學(xué)院特邀講師
廣東普拉提職業(yè)測(cè)評(píng)培訓(xùn)師
亞洲普拉提協(xié)會(huì)培訓(xùn)師
廣東省普拉提教練職業(yè)能力測(cè)評(píng)培訓(xùn)師
廣東體育學(xué)院特邀講師
ACE美國運(yùn)動(dòng)委員會(huì)認(rèn)證
EXOS運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)專家
AFAA美國有氧體適能協(xié)會(huì)認(rèn)證
孕產(chǎn)康復(fù)訓(xùn)練師
有氧能力評(píng)估與訓(xùn)練專家認(rèn)證
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)及抗阻力訓(xùn)練綜合認(rèn)證
北京體育大學(xué)王衛(wèi)星功能訓(xùn)練認(rèn)證
100%滿意度
APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0