【課程目的】

本課程通過(guò)專家導(dǎo)師系統(tǒng)培訓(xùn)，讓每一位學(xué)員學(xué)會(huì)瑜伽，成為瑜伽教練！

【招生對(duì)象】

1、零基礎(chǔ)瑜伽愛(ài)好者

2、在?；蛎媾R畢業(yè)的大學(xué)生

3、想擁有完美身材、逆齡5-10年、年齡成謎

4、想擁有一份更陽(yáng)光更高薪的工作

5、全職太太，期待走出家庭，同時(shí)想擁有完美身材及一份優(yōu)雅的工作來(lái)展現(xiàn)自我獨(dú)立的魅力，并將健康和美能更好的延續(xù)

6、想有健康體魄，快速矯正含胸駝背等不良體態(tài)

7、想培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好

8、零基礎(chǔ)想開(kāi)啟個(gè)人第二健康職業(yè)的朋友

9、想讓自己健康美麗，并去傳播這份健康和美麗

10、想提升形像氣質(zhì)讓身段挺拔的白領(lǐng)

11、初入行的瑜伽教練新人，想進(jìn)一步提高課堂含金量

【課程收獲】

1、高級(jí)瑜伽教練證書(shū)

2、正確的認(rèn)識(shí)身體，掌握基本的人體結(jié)構(gòu)

3、掌握相關(guān)的身體訓(xùn)練及調(diào)整方法，懂得自我訓(xùn)練的重要性，并能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到實(shí)踐中，提高課程的容納度與含金量

4、熟練掌握課程編排原則，并能靈活根據(jù)不同主題或要求設(shè)計(jì)和編寫(xiě)課程提綱

5、能獨(dú)立、熟練教授普拉提課

6、課堂引導(dǎo)完整流暢，發(fā)音清晰，用詞準(zhǔn)確，可以維護(hù)普拉提課堂的整體狀態(tài)，并具備一定的臨場(chǎng)應(yīng)變能力

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員須知】

1、培訓(xùn)針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員，循序漸進(jìn)。通過(guò)200小時(shí)零基礎(chǔ)系統(tǒng)培訓(xùn)，掌握練習(xí)及授課方法。

2、開(kāi)設(shè)課：哈他、精準(zhǔn)課程、流瑜伽、球瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、肩頸理療以上、調(diào)整手法、教學(xué)實(shí)踐、生理解剖等專業(yè)課程

3、開(kāi)班要求：5-10人為一班，報(bào)滿為止，超過(guò)10人等待下一期開(kāi)班

4、上課時(shí)間：

日常班: 周一至周五上午9：00—12:00，

下午14:00—16:30 （為期2個(gè)月，以200小時(shí)為準(zhǔn)）

周末班：周六周日全日制  上午9:00—12:00，

下午14:00—17:00 （為期3個(gè)月，以200小時(shí)為準(zhǔn)）

5、報(bào)名費(fèi)用：首期優(yōu)惠價(jià)9800元。（含教材、考試和證書(shū)費(fèi)用，不含食宿，贈(zèng)送統(tǒng)一瑜伽服一套）。此時(shí)報(bào)名享一年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)一次，課程期間免費(fèi)上團(tuán)課。

6、貼心服務(wù)：為了方便和關(guān)照外地學(xué)員，本學(xué)院親情提供館內(nèi)員工午餐，僅收取500/月餐費(fèi)，提供館內(nèi)住宿，環(huán)境優(yōu)雅，生活配套便利，僅收取住宿費(fèi)500元/月。（可自愿選擇）

7、復(fù)訓(xùn)政策：為了規(guī)范管理，**課程質(zhì)量，每期可開(kāi)放兩名復(fù)訓(xùn)名額，因名額有限，請(qǐng)至少提前15天報(bào)名，確定報(bào)名后預(yù)交1000元定位費(fèi)，全程學(xué)習(xí)滿160小時(shí)以上全額返還、未修滿120小時(shí)不予返還，贈(zèng)送特色課程不于復(fù)訓(xùn)。

畢業(yè)后可享受優(yōu)惠價(jià)格進(jìn)修I-star運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)院王 牌產(chǎn)后修復(fù)系列課程

【師資力量】

瑜伽高級(jí)教練培訓(xùn)導(dǎo)師；

瑜伽肩頸理療認(rèn)證

產(chǎn)前，產(chǎn)后修復(fù)認(rèn)證

I-staar運(yùn)動(dòng)產(chǎn)產(chǎn)后康復(fù)與運(yùn)動(dòng)恢復(fù)經(jīng)典課程；

李美英普拉提+普拉提大器械認(rèn)證；

李美英普拉提+普拉提大器械Reformer認(rèn)證；

擅長(zhǎng)課程：

精準(zhǔn)瑜伽

流瑜伽

阿斯湯加

肩頸理療私教

資深空中瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

益善空中瑜伽&空中普拉提認(rèn)證

高級(jí)功能性瑜伽教練

哈他瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

左右普拉提墊上功能訓(xùn)練師認(rèn)證

石運(yùn)龍康復(fù)理療體態(tài)調(diào)整功能認(rèn)證

泰國(guó)Endy大師高級(jí)體式認(rèn)證

舞韻及兒童瑜伽認(rèn)證

擅長(zhǎng)和專注：

空中瑜伽

普拉提提減脂塑形、體能訓(xùn)練

體型體態(tài)調(diào)整

肌肉功能性及康復(fù)理療、臀部訓(xùn)練

肩髖關(guān)節(jié)順位伸展

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

檸檬精準(zhǔn)塑形普拉提，是一家集普拉提，瑜、健身為一體的綜合運(yùn)動(dòng)中心，擁有最專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)和寬敞明亮的環(huán)境，專注于將普拉提的精準(zhǔn)效果帶給每一位會(huì)員，用運(yùn)動(dòng)康復(fù)的理念，安全高效的為每一位會(huì)員定制完美身形。

檸檬精準(zhǔn)塑形普拉提，由獲得左右普拉提加拿大國(guó)際認(rèn)證和10多年豐富教學(xué)的詹曉青老師和7年豐富望形經(jīng)驗(yàn)的鄧加加老師共同成立，現(xiàn)已發(fā)展成集產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)、活力帶培訓(xùn)、普拉提大器械培訓(xùn)、專業(yè)私人訂制、特色小團(tuán)課為一體的專業(yè)文化公司。

【公司環(huán)境】

高新區(qū)

青山湖區(qū)

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

1、品牌優(yōu)勢(shì)：

I-star健康運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心精準(zhǔn)產(chǎn)后研修江西唯 一指定合作方(組織方)

江西省婦保天使婦產(chǎn)醫(yī)院康復(fù)科普拉提運(yùn)動(dòng)難一合作單位

2、團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)統(tǒng)一教學(xué)體系，定期技術(shù)培訓(xùn)升級(jí)，全進(jìn)口的器材更顯專業(yè)，以普拉提功能性運(yùn)動(dòng)為核心技術(shù)配合量身定制的私人課程，塑形更有針對(duì)性，效果也更明顯